認知症カフェ(地域にて)

1月26日 3ヶ月に1回の沼袋地区白樺カフェ(認知症カフェ)をOpenしました。今回は、沼袋の青雲館を会場にし、地域から多くの方が参加して下さいました。

今回のテーマは「認知症予防を考える」です。

参加者の方に、「認知症予防のために日々心掛けていることはありませんか?」と問いかけてみますと、

・一日30分は散歩している。

・何か新しいことを発見する。

・よまぐごど(小言をいうこと)。

など、様々なお答えをいただきました。

他にも

・感謝する。

・当たり前の幸せを感じる。など、

改めて大切だなあと考えさせられることもありました。

参加者の皆さんからたくさんお話をしていただき、

結果的に、「人と会って楽しく笑う」ことが一番の認知症予防になるのではないか、と実感できた貴重な時間となりました。